有人說書法乃紙上太極，這個比喻挺有意思。習字練拳以來，略有體會，箇中之妙實在引人入勝，引人深思。
如果說書法的樂趣非於一筆一劃的技術控制之中，而是習字時從詩詞歌賦中感受中國文化滲透生命，學習古人的胸懷，領悟人生，同時學習以筆墨去表達自己；那麼太極拳的魅力也非於一招一式的揣摩，而是用自己身體、心靈去體悟中華民族累積了幾千年的智慧、古人哲理、宇宙觀等等，並學習以每一個身體動作去表達自己。兩者皆是一種藝術享受，也是神采、氣韻、美感、意境的體現。快慢剛柔虛實收放鬆緊謹慎草率貫注散漫完完全全會被記錄於每一字每一個動作當中。
書、拳不醉人人自醉。或許是對文人氣質的仰慕、對真善美的追求、對寧靜恬淡的嚮往，我越來越喜歡書法也醉心太極拳。慶幸自己有一顆能懂得欣賞書法之美、太極拳之美的心，也有緣遇上我兩位可敬的啟蒙老師，通過習字練拳能怡情、養性、修心，讓精神世界得以充實，讓生命變得豐盛，那種由心而發的愉悅難以文字來形容。閒來聽聽歌、寫寫字、練練拳，心情和思緒融入意境之中，不用到深山避世也能靜心抒懷。面對人世間的一切過眼雲煙，虛幻不實，唯有心靜讓我能放得下，看得開。
